6. Kembungkan pipi , tahan selama 30 detik. Lakukan sebanyak 10 kali
Lakukan latihan ini secara rutin 2x sehari selama minimal 6 minggu.
Namun, jika Kamu merasa dengkuranmu sangat parah, tidak ada salahnya berkonsultasi ke dokter.***
Kamu Tidur Ngorok? Coba Lakukan 6 Gerakan Ini
Minggu 11-06-2023,17:26 WIB
Reporter : Fidiani
Kategori :
Terkait
Minggu 11-06-2023,17:26 WIB
Kamu Tidur Ngorok? Coba Lakukan 6 Gerakan Ini
Terpopuler
Kamis 19-03-2026,12:09 WIB
Arus Mudik Lebaran 2026 Semakin Padat, Pemudik Diminta Tunda Perjalanan di Jam Rawan
Kamis 19-03-2026,08:00 WIB
Tubuh Terlihat Ideal Tapi Gula Darah Tinggi? Waspadai 6 Penyebab Ini
Kamis 19-03-2026,07:37 WIB
Hari Ini, 7 Wakil Indonesia Berebut Tiket Perempat Final Orleans Masters 2026.
Kamis 19-03-2026,22:16 WIB
Comeback Garang! Raymond/Joaquin Hajar Wakil Prancis dan Melaju ke 8 Besar Orleans Masters 2026
Kamis 19-03-2026,09:03 WIB
Keajaiban Alam: Kupu-Kupu Glasswing dengan Sayap Transparan yang Jadi Tameng Tak Terlihat
Terkini
Jumat 20-03-2026,02:50 WIB
Harapan Pupus! Dejan/Bernadine Gagal Melangkah Lebih Jauh di Orleans Masters 2026
Jumat 20-03-2026,01:48 WIB
Orleans Masters 2026: Langkah Anthony Ginting Terhenti di 16 Besar, Indonesia Kehilangan Harapan Juara
Kamis 19-03-2026,23:13 WIB
Singkirkan Wakil Belanda, Amri/Nita Amankan Tiket Perempat Final Orleans Masters 2026
Kamis 19-03-2026,22:16 WIB
Comeback Garang! Raymond/Joaquin Hajar Wakil Prancis dan Melaju ke 8 Besar Orleans Masters 2026
Kamis 19-03-2026,21:11 WIB