Dianggap Punya Kekuatan Mistis, Ini 5 Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan Anda

HARIANBANYUASIN.COM - Daun kelor sejak lama dikenal masyarakat Indonesia sebagai tanaman yang sering dikaitkan dengan hal mistis.

Dalam beberapa budaya, daun kelor dipercaya mampu menangkal energi negatif atau digunakan dalam ritual tertentu.

Namun di balik cerita mistis tersebut, daun kelor justru menyimpan banyak manfaat kesehatan yang telah didukung oleh penelitian ilmiah.

BACA JUGA:Bunga Telang Bukan Sekadar Tanaman Hias, Ini Manfaat Hebatnya bagi Kesehatan

BACA JUGA:Daun Mahkota Dewa: Kandungan, Khasiat, dan Cara Konsumsi yang Aman

Tanaman bernama latin Moringa oleifera ini bahkan sering disebut sebagai “superfood” karena kandungan nutrisinya yang sangat lengkap.

Daun kelor mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, kalsium, kalium, serta antioksidan tinggi yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berikut lima khasiat daun kelor yang perlu diketahui.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Khasiat Kolang Kaling yang Bikin Tubuh Lebih Bugar Saat Ramadan

BACA JUGA:Kapulaga dan Manfaatnya bagi Kesehatan, Rempah Tradisional Kaya Antioksidan

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daun kelor kaya akan vitamin C dan antioksidan yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kandungan ini membantu tubuh melawan radikal bebas serta mencegah berbagai penyakit.

BACA JUGA:Daun Pegagan dan Khasiatnya, Ini 7 Manfaat Penting bagi Kesehatan

Sumber: